Para mulheres que querem
emagrecer e manter seu peso,
mas perdem o controle diante da comida.
Ao vivo online no ZOOM, 10 de setembro às 8:30h
Faça AGORA sua Inscrição com o valor de primeiro lote
1x R$ 19,90
Sem AUTOCONTROLE você vai
continuar comendo seus sentimentos
a ponto de dietas e exercícios
não te ajudar em nada no emagrecimento.
A VERDADE
O descontrole alimentar é a principal causa do aumento de peso e reganho de centenas de mulheres.
Se você está aqui é porque em algum momento já fez dietas malucas, fez exercícios por horas ou até mesmo pode ter tomado remédios, shakes, chás ditos seca barriga e até emagreceu, mas o resultado não foi o que você queria e acabou se frustrando e o pior seu peso aumentou ainda mais. Aconteceu o efeito rebote!
Essa é uma realidade de milhões de mulheres que buscam emagrecer, mas no entanto tem algo que as impedem de chegar no corpo dos sonhos, de se olharem no espelho e gostar do que está vendo, de se sentirem bem, sem vergonha ao estarem nuas na frente do marido ou até mesmo de chegar em uma loja e comprar a roupa que gostam não a que cabem.
Como José Ricardo?
A principal é a ansiedade.
Você até começa bem, faz dieta, faz exercícios e diz: “ dessa vez eu to focada” mas vem um estresse com o marido, estresse no trabalho ou fica chateada, triste e a ANSIEDADE toma conta de você e logo você come além da conta e fica beliscando o dia todo. ANSIEDADE.
Mas sei que não é só isso tem a questão do foco. Você começa empolgada no café da manhã M, faz o almoço certinho e quando chega de tarde para noite acaba perdendo o foco, come e fica frustrada com sigo mesma.
Por isso esqueça dietas restritivas ou aqueles exercícios pesados por horas. Você pode emagrecer de um jeito rápido, simples e sem sofrimento.
SABE O QUE AS IMPEDEM ?
A principal é a ansiedade.
Você até começa bem, faz dieta, faz exercícios e diz: “ dessa vez eu to focada” mas vem um estresse com o marido, estresse no trabalho ou fica chateada, triste e a ANSIEDADE toma conta de você e logo você come além da conta e fica beliscando o dia todo. ANSIEDADE.
Mas sei que não é só isso tem a questão do foco. Você começa empolgada no café da manhã M, faz o almoço certinho e quando chega de tarde para noite acaba perdendo o foco, come e fica frustrada com sigo mesma.
Por isso esqueça dietas restritivas ou aqueles exercícios pesados por horas. Você pode emagrecer de um jeito rápido, simples e sem sofrimento.
A VERDADE É:
O descontrole alimentar é a principal causa do aumento de peso e reganho de centenas de mulheres.
Se você está aqui é porque em algum momento já fez dietas, fez exercícios ou até mesmo pode ter tomado remédios, shakes, chás ditos seca gordura e até emagreceu, mas basta ter um momento de nervosismo, raiva, cansaço, estresse, entre outros sentimentos, recorre à comida para amenizar o que sente; e assim, acaba comendo descontroladamente ao ponto de ficar se sentindo muito culpada, deprimida ou fracassada perante essa situação porque mais uma vez não resistiu.
Essa é uma realidade de milhões de mulheres que buscam emagrecer, mas no entanto esse descontrole é o que impede de chegar no corpo dos sonhos, de se olharem no espelho e gostar do que está vendo, de se sentirem bem, sem vergonha ao estarem nuas na frente do marido ou até mesmo de chegar em uma loja e comprar a roupa que gostam não a que cabem.
Afinal, se VOCÊ não aprender a lidar com sua cabeça e seus sentimentos, continuará atacando a geladeira e possivelmente, seguirá comendo escondido e se auto sabotando.
Portanto, para você se livrar do Descontrole Alimentar, é preciso reeducar seu cérebro para que não coma suas emoções.
Topa participar do workshop por apenas R$19,90? Valor de primeiro lote, corre!!!
O Ciclo Vicioso do Descontrole Alimentar:
O Workshop
Autocontrole Para Emagrecer e Manter Provoca Resultados Como Estes
Como vai ser no dia do Workshop?
Assim que você efetua sua compra você é direcionada para um grupo de whatsapp onde lá terá as todas as informações, mas no dia do workshop vai ser liberado um link do zoom para você assistir ao vivo.
Esse workshop vai ser gravado e depois vamos colocá-lo na plataforma onde você poderá assistir outras vezes.
O que você vai aprender no workshop
Entendendo como dar um basta no descontrole alimentar.
Aprenda a identificar quais são os gatilhos do descontrole alimentar e entenda o ciclo vicioso do reganho de peso e saiba como reverter isso.
Controlando o Impulso
Esse é um dos módulos mais impactantes, pois vamos trabalhar técnicas para que você instale novos hábitos e comportamentos no seu cérebro para não descontar o estresse, raiva ou até mesmo a tristeza nos alimentos. Você vai sair desse módulo sabendo como não descontar a ansiedade na comida.
Aprenda o que fazer no lugar do descontrole. O descontrole é um comportamento (um vício) automatizado e vamos aprender o que fazer no lugar desse comportamento para transformá-lo em hábitos saudáveis.
As aulas ficarão gravadas e vai subir para plataforma onde você poderá repetir o processo quantas vezes você quiser por um ano.
Faça a sua inscrição com o valor especial de primeiro lote
Comprando agora, você garante o valor de primeiro lote por apenas R$19,90.
O valor não irá durar por muito tempo. Eu sugiro que você aproveite enquanto ainda dá tempo.
Você terá acesso vitalício a gravação do Workshop.
Para Quem Funciona Este WORKSHOP
1. Para você se descontrola e exagera na comida
2. Para você que se sente arrasada e com muita vergonha depois de comer demais;
3. Para você que detesta o próprio corpo, não tira fotos de corpo inteiro e foge de espelhos;
4. Para você que cuida de todo mundo, mas tem muita dificuldade de cuidar de si;
5. Para você que come para relaxar, come porque sente que merece, já que tive um dia difícil ou mesmo feliz;
6. Para você que basta passar por um nervoso para correr para a comida.
7. Para você que gasta muito dinheiro com nutricionistas e não conseguem resolver seu descontrole alimentar
8. Para você que tem muita dificuldade de falar NÃO;
9. Para você que engordou na pandemia
Quem será o seu Mentor
Olá,
Sou José Ricardo, graduado em Educação Física e pós-graduado em:
Treinamento desportivo, nutrição funcional e terapia cognitiva comportamental.
Durante a minha infância e adolescência, eu sofria frequentes cenas de bullying por estar acima do peso.
Eu tinha vergonha de compartilhar esse problema com as pessoas.
Trabalhando com dezenas de mulheres que queriam emagrecer, eu comecei a perceber a mesma dor que eu tinha. Elas não gostavam de se ver no espelho e tinham uma autoestima muito baixa.
Então, passei a estudar mais e busquei uma explicação científica. Foi na neurociência que encontrei a chave para aquele problema!
Desde 2014 estudo e aplico esse método em diversas pessoas, obtendo resultados incríveis.
Quer ser o próximo?