esse teste é Somente para mulheres que precisam emagrecer e estão no efeito sanfona
Veja a oportunidade que separamos exclusivamente para você
As Vagas para a Mentoria Destravando o Seu Metabolismo
Eu só preciso de 8 semanas para te ajudar a criar um plano individual para o seu processo de emagrecimento definitivo.
O Segredo do Emagrecimento Definitivo Nem Sempre É Só Fazer Dietas e Exercícios Físicos...
O QUE É A MENTORIA DESTRAVANDO O METABOLISMO?
A MENTORIA É...
Desenvolvida especialmente com o
objetivo de ajudar mulheres que desejam ter um emagrecimento
definitivo, auxiliando na melhora da saúde, energia e autoestima.
Independente da sua idade e do seu cenário atual.
A Mentoria Premium vai além do
emagrecimento, a nossa meta é oferecer saúde e energia através de uma reprogramação mental.
Se o seu resultado apresentou
comportamentos, sentimentos e
pensamentos de um cérebro gordo,
eu posso te ajudar a mudar este cenário.
MINHA IDEIA...
A Minha ideia é te entregar as ferramentas, informações e suporte
necessário para que você consiga ,se tornar a protagonista da sua jornada.
Você poderá desenvolver técnicas e habilidades para ter o controle de levar um estilo de vida saudável.
A mentoria alinha três pilares essenciais para essa jornada de
reprogramação:
Veja o que você vai ter acesso e aprender na Mentoria acelerando o metabolismo
EXERCÍCIOS QUEIMADORES
DE GORDURAS
Nós teremos treinos diferentes em cada semana, que serão trocados em ordem gradual de intensidade.
Os treinos terão em média 20 minutos de duração com exercícios simples e básicos, que podem ser feitos e adaptados de acordo com a sua limitação ou lesão, em uma combinação para acelerar o seu metabolismo e te fazer eliminar gordura.
Alimentação Aceleradora
Plano alimentar estratégico
para comer bem e gostoso.
Aprendendo a comer de forma
inteligente e saudável, sem
precisar gastar muito.
Receba até 3 fases de cardápio alimentar desenvolvido para a
sua realidade, comer não
precisa ser caro e difícil.
Acesso ao meu livro digital com
receitas e uma lista com os
principais alimentos para
derreter gorduras difíceis de
eliminar.
Troca do Chip de gordo pelo de magro
Aqui está o ouro a base para se começar e não parar a dieta e os treinos no meio do caminho.
Entendendo os principais
fatores que geram compulsão
alimentar.
Estratégias para te auxiliar na
mudança de hábitos e
comportamentos sobre vida
saudável.
Você irá aprender técnicas que meus alunos fazem para não descontar o estresse a ansiedade na comida. Aqui você irá construir um caminho de autocontrole aos doces, lanches e a todas as comidas que te fazem parar a dieta.
Mas entenderá também o momento certo para comer um docinho, a comida ou aquele lanche que tanto gosta.
Grandes resultados são conquistados através de uma jornada inteligente.
Na mentoria você irá receber o acompanhamento e direcionamento
necessário para transformar o seu
corpo e mente de um jeito que você jamais imaginou ser possível.
Quando falamos sobre saúde mental
e a importância de se ter uma rotina
inteligente de exercícios e alimentação saudável, muitas
pessoas preferem não se manifestar.
Existe um falso discurso de que está
tudo bem você está com sobrepeso.
Que você deve viver bem desta forma.
Mas a verdade é que isso não passa de um discurso motivacional, que na minha opinião, é um tanto quanto perigoso.
Eu não acredito que a sua beleza e
o seu valor esteja ligado ao tamanho
da roupa que você usa, isso
realmente é irrelevante. E você
deveria saber que sim, você é linda
e deveria se sentir assim todos os
dias.
Mas quando falamos de uma pessoa
com cérebro gordo, estamos falando
sobre a falta de saúde mental e
física.
Mental pois um corpo que acaba
sendo sobrecarregado com o
excesso de peso, é consequência
muitas vezes de compulsão
alimentar, ansiedade, dificuldades
para controlar as emoções, entre
outros fatores.
E física todo mundo já sabe e está
mais do que comprovado pela
ciência que a gordura é perigosa
para qualquer pessoa independente
do gênero, idade ou sexo.
Quando falamos sobre essas coisas,
abrimos a oportunidade de sermos
acolhidos, direcionados e
acompanhados no processo.
Não precisa ser uma jornada com
grandes sacrifícios.
A minha meta é
tirar das pessoas esse pensamento de que um emagrecimento é
resultado de muitos exercícios e
alimentação restritas.
Eu gosto de dizer que existem 3 tipos de perfis quando o assunto é emagrecimento definitivo.
Qual será o seu perfil.
1º Perfil – Pessoas que acham uma tortura a
pratica exercícios, sofrem com a
ideia de ter que passar por isso. São pessoas procrastinadoras.
2º Perfil – Pessoas que fazem mesmo sofrendo, não são procrastinadoras,
mas por sofrer com o processo, acabam desenvolvendo compulsões e processos de autossabotagem.
3º Perfil – Pessoas que sentem extrema
felicidade em cuidar do corpo através de exercícios e alimentação saudável. Desenvolvem habilidades emocionais na jornada do emagrecimento definitivo.
Ao final das 8 semanas a meta é
levar o perfil 1 e 2 para o perfil 3.
Uma vez que instalamos o chip
magro no seu cérebro gordo e eliminamos o chip gordo, você passa a ser a pessoa com o perfil número
03.
As chances de você permanecer
com o seu processo de
emagrecimento são muito maiores.
Não importa o quão difícil isso possa
parecer para você neste momento.
Na verdade eu gostaria que você olhasse para a palavra difícil com um novo olhar.
Muitas pessoas que eu conheço vivem evitando o que é difícil, estão sempre em busca de prazeres
momentâneos, confundem realizações com prazeres do dia a dia.
Faça parte de um grupo de mulheres
que estão transformando suas vidas através de uma mentalidade nova.
Um cérebro magro e saudável.
Fale agora com a nossa equipe.
Não confie só em mim
O método me fez secar 7kg em 21 dias foi muito rápido.
Fiquei com o pé atras por saber que método era online, mas depois de 8 semanas já tima emagrecido 20kg
Eu estava muito desanimada com meu corpo. Com o método emagreci 14kg e hoje visto roupa que há 20 anos eu não vestia.
Eu era uma pessoa muito amargurada antes de secar 18kg
Quem será o seu mentor
Olá, sou José Ricardo, graduado em Educação Física, pós-graduado em treinamento de alto rendimento, terapeuta comportamental, especialista em alimentação natural.
Durante a minha infância, eu sofria frequentes cenas de bullying por estar acima do peso. As pessoas só me julgavam com olhares. Mas, foi entrando na adolescência que comecei a praticar atividade física me alimentar melhor e praticar uma técnica de respiração para ter autocontrole que aprendi em um livro. Fazia isso tudo intuitivamente, sem entender. Deu certo emagreci.
Fiz a faculdade e comecei a trabalhar com dezenas de mulheres que queriam emagrecer, eu comecei a perceber a mesma dor que elas tinham era parecida com as minhas quando criança. Elas não gostavam de se ver no espelho e tinham uma autoestima muito baixa.
Eu percebi que os exercícios físicos que eu passava para elas até geravam resultados, mas não eram constantes.
Foi aí que eu lembrei de como emagreci: eu mudei a minha forma de pensar e incorporei técnicas de respiração.
E Então, passei a estudar mais e busquei uma explicação científica. Foi na neurociência que encontrei a chave para aquele problema! fui atrás de como se tinha mais autocontrole, mudança de hábitos e cheguei ao método que já ajudou mais de 3 mil alunas a emagrecerem e terem autocontrole para não descontar o estresse a ansiedade na comida.
Desde 2014 estudo e aplico esse método em diversas mulheres, obtendo resultados incríveis.
Dúvidas?
Fale comigo
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